コンサルティング事業部の齊藤です。

新年度が始まりましたね。企業における決算期というのはそれぞれですが、学校や企業への入学・入社が4月ということもあり、やはり4月は始まるという気持ちが強いのではないでしょうか?

ちなみに齊藤は誕生日も4月なのでさらに気持ちが引き締まる気がいたします。

ということで、今年度の目標を色々と考えましたが、やはり一番の目標は「健康増進」にいたしました。

私は一昨年からジョギングを始めて昨年はマラソン大会で10キロまで完走することができました。

私よりも年配の方が颯爽と走っていらっしゃるのをみて、まだまだだな…と思ったし、それと同時にいくつになっても健康づくりはできるんだということも勉強になりました。

今年はマラソン大会に参加するという点ではハーフマラソン完走を目指しますが、それ以上に健康な体づくりをしていきたいです。

食べ歩きが好きなのでおいしいものは我慢せずに食べたい!そのためにも健康でありたいと思います。

おすすめの健康法や、おすすめの飲食店などありましたら教えていただければ幸いでございます。