コンサルティング事業部の齊藤です。

3月は弊社の毎年の健康診断の時期でありまして、第1週と第2週で全員受診してまいりました。

人間ドックまたは通常の健康診断を選択するのですが、私は通常の健康診断を受けました。

だいたい中年になりますとひっかかる項目は血圧やらコレステロール値やら腹囲やらですかね?

まだ詳しい結果は出ておりませんが、血圧はいつも通りひっかかりました…低すぎて!

健康診断といえば、その直前だけお酒やたばこを控えてみたり、食事を変えたりする方が多いと思われますが、診断結果に例え良い数値が出たとしても、日ごろ不摂生をしてしまうと全く意味をなさなくなってしまうので、健診後こそ、健診をきっかけに生活を見直すようにした方がよいですね。

私もサクシード入社後の1回目の健診にて貧血だの栄養失調ぎみだの子宮筋腫の疑いだの、かなりボロボロな結果でしたが、そこから治療できるものは治療しつつ、生活改善をしてだいぶ元気になりました。

皆様も会社の健診か…と面倒臭がらず、生活改善につなげていきましょう。